Yummiyammi liilaa smuuttia! Tämän reseptin smuutista tulee vähän happaman makuista, mutta halusin jättää ainekset tosi yksinkertasiks. Ja siitähän on helppo muokata sitä omanlaiseks helposti.
Resepti smuuttiin:
250g Valio pehmeä rasvaton maitorahka
n. 2dl mustikoita
1 iso bansku
PALJON maitoa
blendaa!
Laitan maitoa aina paljon, kun rahka saa smuutin turhan jämäkäks. Toki rahkan tilalle/joukkoon voi laittaa esim. jugurttia tai rahkajugurttia. Mun pointti rahkassa on proteiinit, tosin Milbonan omassa sitä ois eniten. Tän smuutin sekaan sopii myös kivasti liilat rypäleet, nami!
Ja ei kun nauttimaan ;)
Resepti smuuttiin:
250g Valio pehmeä rasvaton maitorahka
n. 2dl mustikoita
1 iso bansku
PALJON maitoa
blendaa!
Laitan maitoa aina paljon, kun rahka saa smuutin turhan jämäkäks. Toki rahkan tilalle/joukkoon voi laittaa esim. jugurttia tai rahkajugurttia. Mun pointti rahkassa on proteiinit, tosin Milbonan omassa sitä ois eniten. Tän smuutin sekaan sopii myös kivasti liilat rypäleet, nami!
Ja ei kun nauttimaan ;)
Namin näköistä! Täytyy ehkä kokeilla tehdä. :) Mulle tulee välillä oikeita smoothie-kausia.
VastaaPoistaSe on kyllä hyvää, mutta monet ei varmaan tykkäisi tosta happamasta mausta ;D joo sama homma!
PoistaOi, näyttää herkulliselta! Olen jättänyt itse rahkan ja muut happamat maitotuotteet pois, sillä vatsa ei kestä, mutta käytän smoothiessa hamppuproteiinia. Muutenkin kyllä tykkään vegaanistella. :D
VastaaPoistaMikä blender tuo muuten on? Olisi joku tuollainen ostoslistalla...
Ahaa. Ootko löytänyt korvaavia tuotteita niiden tilalle? :)
PoistaTuo on OBH Nordica 6647 Power Blender, 1.5l. Ostin sen tosi hyvästä tarjouksesta Tampereelta jo yli vuosi sitten, oli 29.90€ ja sen jälkeen oon nähnyt sitä tarjouksessa 39.90€ on todella hyvä ja kestävä, ei mitään moitittavaa oo ollut vielä. Kovaääninen ja isohan se on, että jos isoa kaipaa, niin tää on hyvä ehdokas :)
ommm alkoi tehdä mieli kokeilla tota!;___;.
VastaaPoista^^ reenin jälkeenhän toi ois aika ideaali ja helppokin :) tulee sitte hiilareita, protskua ja vitamiineja.
Poista